波瀬→矢頭峠→八知･竹原林道→八知→比津峠→下の川→矢頭峠→波瀬
サイクルコンピュータのデータ
| 走行日 | 2007/06/03 | 距離 | 60.25km |
| 所要時間 | 3時間10分40秒 | 平均時速 | 18.8km/h |
| 最高速度 | 57km/h | 総上昇量 | 1311m |
| 平均心拍数 | 127 | 最高心拍数 | 176 |
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